跳び箱！！
運動会や授業参観等で、跳び箱を跳ぶシーンもあるのではないでしょうか？
跳び箱を跳ぶ前に・・・
両足を広げる（パー）と両足を揃える（グー）を出来るようにしましょう！！
準備運動として・・・
脚じゃんけんおすすめです！！！
脚をしっかり広げる・・・
脚をしっかり閉じることができる・・・
練習してみましょうね！！
後は、跳び箱のリズムを覚えよう！！
助走をつけて走ったら⇒①両脚を閉じて踏切り（グー）②両手を着いて（お尻を高く）③両脚を開いて（パー）④着地したら（グー）＊完成
出来るかな？
まずは、両脚をリズムよく、グー、パー、グー を練習してみよう！！
スポトレ！体育では、
跳び箱のロイター板を使用しないで、自分の力で踏み切る（床反力）力をつけるためにロイター板なしで練習します。
＊小学生では、8段をクリアーできるようになりますので、まずは、自分の力で跳ぶようにするのもお勧めです！！
